Отель Рубикон в Гаспре / Сауна

Сауна в Ялте с бассейном

Сауна отеля в Крыму, Рубикон

Гости гостиницы "Рубикон" могут воспользовться сауной в Ялте.

отдых в сауне в Ялте, отель Рубикон

Финская сауна - проверенный способ снять напряжение, приятно провести время в компании друзей с пользой для здоровья. Если вы ищите баню или финскую сауну с бассейном/ купелью в Ялте или близлежащих поселках (Мисхор, Марат, Кореиз, Алупка, Симеиз, Мисхор, Гаспра) с местом для отдыха - предлагаем вам посетить сауну гостиничного комплекса “Рубикон, расположенного в Гаспре.

Чем отличается баня от сауны?

Встретить гостей в Крыму можно не только в летние периоды, но и зимой. Несмотря на относительно мягкий климат, попариться в сауне с почасовой оплатой в Ялте предпочитают как местные жители, так и отдыхающие.

Даже заядлые посетители спа, не всегда знают, чем отличается баня от сауны. Основными различиями между русской парной и финской сауной выступают показатели влажности и температуры. Так, финская сауна отличается сухим жаром (влажность воздуха не должна превышать показатель в 10-15% ) и температурой не ниже 80-90 градусов и не превышающей 130 С.

Для русской бани характерны более щадящие условия: температура воздуха 65-70 С. при влажности от 45-70%. Несмотря на более низкую температуру, сухой жар финской парной организмом переносится легче.

Как правильно париться в сауне?

Если вы хотите добиться оздоровительного эффекта или похудеть в сауне, стоит соблюдать ряд обязательных правил:

  • перед походом в сауну не есть за 2 часа 
  • предварительно принять душ и вытереться насухо полотенцем
  • начинать парение стоит с 5-7 минут пребывания, постепенно увеличивая время нахождения в сауне до 15-20 минут.
  • обязательно отслеживайте свое состояние: если начала кружиться голова, потемнело в глазах или появилось легкое недомогание - незамедлительно перейдите отдохнуть в прохладное место.
  • когда тело достаточно прогрелось - окунитесь в бассейн или облейтесь холодной водой
  • после нескольких циклов жара-холод посидите в комнате отдыха, выпейте ароматного травяного чая с медом.

Существует ряд медицинских противопоказаний к посещению финской сауны с купелью, среди которых: ишемические болезни сердца, проблемы с сердечно-сосудистой системой, болезни легких и почек, простуда.

Сауна с мини бассейном (купелью) в Ялте

Гостиничный комплекс “Рубикон” приглашает гостей нашего отеля, а также жителей Ялты посетить финскую сауну с купелью и душем-водопадом (кадушка).  Фото нашей сауны

Цена аренды сауны на 2 часа - 2500 руб (6 человек, каждый последующий 300 руб.) В стоимость входит: травяной чай, простынь.

  • Максимальная вместимость: 10 человек.
  • Бассейн (купель): есть
  • Душ-водопад: есть
  • Парная: финская сауна
  • Стоянка охраняемая: есть

Для Вас: Гостиная, комната отдыха, санузел, спутниковое ТВ

 

Есть возможность заказать питание в украинском ресторанчике "У Тёщи".

Заказ сауны по телефонам: +7 3654-24-74-13, +79788426276

Мы ждем Вас с 9-00 до 24-00

 



Наши номера

  • Отзывы

    "Ваш уютный " Рубикон" Гостеприимством славен он! Из суетной Москвы приехав, Мы попали словно в сон! В супер-пупер " Рубикон"! Для детей площадка есть, А " У тещи", что по..."
    Ольга
    "В отеле отдыхали с внучкой с мая по июнь в номере "Римский". В отеле понравилось все: комфорт и чистота в номерах, ежедневная уборка. Очень дружелюбный персонал. Порадовала кухня в ресторане..."
    Ольга
    "Спасибо за хороший качественный отдых! За пределы территории даже выходить не хотелось - чисто, уютно и ухожено! Розы в мае просто необыкновенно красивы, очень симпатичный кот Балу))) Завтраки тоже оч..."
    Светлана